Negen oefeningen om fit te blijven

Werken in sociaal werk is een mooi vak. Het werk brengt echter ook aardig wat tijd zittend achter een beeldscherm met zich mee. Extra belangrijk dus om in beweging en fit te blijven. Deze negen oefeningen helpen je daarbij. Heb je meer tijd? Doe dan de mini-workout. Veel succes en plezier!