Icon Arrow Icon Quote Icon Close Icon Enlarge Icon Calendar Icon Currency Icon Clock Icon Location Icon Shield Icon Chevron Icon Attachment Icon Download star icon-hat icon-tools

Omgaan met werkdruk

Als de hoeveelheid werk (belasting) die je doet groter is dan wat je eigenlijk aankunt (belastbaarheid), ervaar je werkdruk. Werdruk onstaat ook als je bijvoorbeeld niet lekker op je plek zit, of als je je talenten niet voldoende kunt inzetten. Voor jou als werknemer in sociaal werk zijn er verschillende tools ontwikkeld om werkdruk te verlagen en om het werkplezier van jou en je collega’s te verhogen.

Tools rond werkdruk

Werkdrukspel

Het Werkdrukspel helpt om op een ontspannen en oplossingsgerichte manier in gesprek te gaan over werkdruk met je collega’s en je leidinggevende.

Zelftest sterk in je werk

Wacht niet af, maar neem actief de regie op je loopbaan. Hoe sterk sta jij in je werk? Test jezelf.

Plezier in Uitvoering

Met de oefeningen uit de gratis methode Plezier in Uitvoering kun je zelf direct en op een leuke manier aan de slag om werkdruk te verminderen en werkplezier te vergroten.

Cao-afspraken rondom werkdruk in sociaal werk

De cao-partijen in sociaal werk hebben in het cao-akkoord afspraken gemaakt om de werkdruk te verlagen en het werkplezier te verhogen. Er zijn acht concrete afspraken gemaakt over:

  • levensfasebudget
  • beschikbaarheid en bereikbaarheid
  • werktijden en pauzes
  • niet-groepsgebonden uren
  • licht huishoudelijk werk
  • locaties oproepkrachten
  • vaste banen en goede arbeidsomstandigheden
  • duurzame inzetbaarheid

In de link onderaan de pagina staat meer informatie over de inhoud van deze afspraken.

Regie over je werk en werkdruk

Iedereen ervaart werkdruk anders. Meer regie over je eigen werk speelt een belangrijke rol bij hoe je werkdruk ervaart. Dit blijkt uit onderzoek. Via het menu Onderzoek lees je hier meer over.

Handige links